Saviez-vous que ?
L’épaule est l’une des articulations les plus complexes du corps humain ? Cette complexité la rend donc souvent difficile à réhabiliter lors d’une blessure ou d’une douleur. C’est également une articulation très mobile qui est dépendante de l’équilibre entre ses diverses structures ; l’humérus, la clavicule, la scapula (omoplate) et la cage thoracique.
Réflexion …
Lorsque vous êtes confronté à une problématique d’épaule, avez-vous déjà pensé qu’une restriction de mobilité de l’une de ses structures en était peut-être la cause ?
Solution !
Il existe plus d’une dizaine de postures d’ELDOA qui pourrait aider à réhabiliter une pathologie à l’épaule si on regarde le problème de façon globale, en travaillant la mobilité de l’ensemble de ses structures. #achaqueproblematiquesoneldoa
Vous souffrez d’une problématique d’épaule ? Pourquoi ne pas opter pour les ELDOA dans votre routine de vie ? Les adopter vous permettra de constater par vous même leurs bienfaits et leurs surprenants résultats.
Did you know that ?
The shoulder is one of the most complex joints in the human body? This complexity often makes it difficult to rehabilitate during an injury or pain. It is also a very mobile joint that depends on the balance between its various structures ; the humerus, clavicle, scapula (shoulder blade) and rib cage.
Reflection ...
When you are confronted with a shoulder problem, have you ever thought that a restriction of mobility of one of its structures may have been the cause ?
Solution !
There are more than ten ELDOA postures that could help rehabilitate shoulder pathology if we look at the problem in a global way, by working on the mobility of all its structures. #toeachproblemitseldoa
Do you have a shoulder problem? Why not choose ELDOA as part of your daily routine ? Adopting them will allow you to see for yourself their benefits and surprising results.